美国专家最新研究称女性缺维生素D易抑郁

维生素D是保持骨骼健康和肌肉功能的必需营养素。然而，据美国心理中心网3月20日报道，美国《精神病学研究》杂志刊登的一项新研究发现，年轻女性维生素D水平偏低还会增加抑郁症危险。
新研究中，心理科学学院副教授戴维·克尔博士及其同事对185名18~25岁的大学生进行了研究。研究人员每周采集参试者血样一次，以测定其维生素D水平。参试者每周接受一次抑郁症症状问卷调查。结果发现，在为期5周的研究过程中，维生素D水平较低的年轻女性更可能出现临床显著抑郁症症状。很多女性参试者维生素D处于不健康水平。超过三分之一的参试者每周报告出现临床抑郁症症状。
克尔博士表示，即使将季节、月份、锻炼情况、室外活动时间等因素纳入考虑范畴，新研究结果依然成立。抑郁症有多种，病因也有多种，如果维生素D水平偏低是其中之一，那么也只是一小部分。不过考虑到抑郁症患者人数众多，任何一个小原因都可能对公众健康产生重要影响。