北方秋季常见燥咳 谈止咳去燥应该多喝水

　　眼下，白领人士咳嗽感冒者增多。与往年不同，不少白领咳嗽时间较长，有的反复发作，有的干咳无痰，昼夜都有发作，给身心健康和工作带来较大影响。

　　中医认为，“燥易伤肺”。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽。秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咳，这就是“燥咳”。眼下时节，不少白领表现为凉燥咳嗽，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，干咳无痰或少痰，口干唇燥，舌苔薄白而干。“鼻乃肺之窍”，鼻干燥于秋之后尤为常见，喉、咽也分别是肺的门户和肺气之通道，秋燥袭击，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。北方的秋季，因为空气质量原因，呼吸道疾病高发，燥咳多见，不少白领都会出现咽喉发痒或干痛。

　　止咳去燥应该多喝水，也可煮梨水来喝。白领人士应该多注意饮水、补水，最好喝白开水，少喝碳酸饮料，更要少饮酒，否则会让呼吸道更“干燥”。同时，可以多吃滋阴润燥的水果，比如甘蔗、梨、苹果、葡萄、猕猴桃等，这些水果含有丰富的汁液，能为人体补充丰富的维生素及营养，具有很好的润燥作用。眼下时节，白萝卜、蜂蜜等也是润肺润燥止咳的好食物，白领人士可以在早起后用温开水冲服蜂蜜，不仅可以湿润肠胃，也有助于防治秋季的燥咳。

　　不少白领在秋季出现咽喉发痒、干痛或咳嗽等症状时，会选用润喉片，但是专家提醒我们，润喉片一般起到清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用，主要用来治疗咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病，它能收缩口腔黏膜血管，从而减轻炎症水肿和疼痛。可是在干燥天气经常含服，会使黏膜血管收缩、黏膜干燥破损，加重病情。

　　对付燥咳，应该疏风清热，可以选用北京同仁堂的桑菊感冒片，其主要成分包括桑叶、菊花、连翘、薄荷素油、苦杏仁、桔梗、甘草、芦根，具有疏风清热、宣肺止咳的功效，治疗热轻、咳重的秋季燥咳，疗效颇佳。临床多用于上呼吸道感染、流感、急性支气管炎、急性扁桃体炎、肺炎、百日咳、风疹等初起，邪轻病微者。该药也是秋季白领防治流感的常用药。白领人士化痰止咳，还可以选用北京同仁堂的橘红片，其处方来源于明代龚氏编纂的《古今医鉴》清金降火汤方加减，用于秋季常见的痰热壅肺之咳嗽痰多，痰不易咯出，也常用于急慢性支气管炎、肺炎、哮喘、支气管扩张、肺部感染等属痰热壅肺者。