夏季保健枕五花八门 专家称乱用药枕会致过敏

     季保健枕五花八门，专家称乱用药枕会致过敏，炎炎夏日，睡眠问题愈发突出。不少人热衷网购各种保健枕、药枕，希望以此安眠。但事实上，目前夏季枕头市场五花八门、鱼目混珠，不当乱用保健枕或药枕，可能导致过敏等不良反应，甚至耽误病情。此外，药枕中的药物也有保质期，不注意及时更换清洁，还可能诱发哮喘或皮肤病等传染疾病。专家提醒，切勿盲目贪凉滥用石枕、水枕，避免落下颈椎病病根。

　　有些药枕导致过敏反应

　　最近，记者在不少网站上浏览发现，各种“包治百病”的保健枕到处兜售。这种保健枕、药枕多半称在枕芯中放置了“药包”，其中添加了一种或数种名贵中草药材，通过中医原理，使人体吸入中草药散发出来的药味，起到治鼻炎、安睡眠、静心宁神、降低血压、治疗头痛、头晕等不同作用。至于价格，也高低不一。

　　对此，市中医医院推拿科主任、上海中医药大学附属市中医临床医学院针灸推拿学教研室主任纪清主任医师分析说，药枕的作用是通过药物来实现的，中药枕疗法对一些服药困难者尤为适宜，且安全无毒。但药枕只能缓缓调理人体生理平衡，起效速度相对缓慢。对于急性病、重危病症，应以其他疗法为主，一般不适用。一般来说，药枕疗法主要在于预防，在治病方面主要用于辅助治疗，因此，也不应过分依赖于药枕作用，毕竟不是每个人都适用，药用价值也是有限的。

　　此外，目前市场上所售的药枕种类很多，但有些忽略了维护颈部的生理弯曲。有些药枕还有一定不良反应，还可能导致少数人过敏反应。

　　“美容枕”睡出一脸红痘

　　记者发现，不少能消除黄褐斑、青春痘、缩小毛孔的“美容枕”以诱人的宣传吸引了爱美女性。 18岁的李小姐因为挡不住诱惑，网购了一只“美容保健枕”，想以此轻松祛痘、焕发光彩。可没想到，才睡了几天，她满脸小红痘，原来竟是过敏性皮炎。罪魁祸首是“美容枕”里的花粉引发过敏。

　　纪清主任医师提醒，使用药枕时最好能“对症用枕”，根据身体具体情况选择合适药枕。药枕里放的多为药材，遇潮后有可能变质发霉。使用时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下通风晾晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。此外，药枕中的药物也有保质期，不使用时，为防止有效成分挥发，应用塑料袋包好。一般一年就需更换一次枕内药物，药物过敏者和孕妇慎用。

　　另外，使用已久并非经常打理的卧枕上必定聚集了较多细菌和尘螨，使枕芯成为“藏污纳垢”的场所，有时也会引发过敏反应甚至疾病。若患有呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还可能将细菌或病毒染于枕芯内，或致交叉感染。因此，经常晾晒拍打，清洁消毒，适时调换，可避开过敏源。最好枕芯每两年换一次，每周晒一次，每天打理一次。

　　贪凉用水枕反得颈椎病

　　最近，钱小姐希望能在炎炎夏日睡得更凉爽一些，于是她从网上邮购了一只水枕。但没想到，用了两天新“水枕”，钱小姐非但没睡得安稳，反而两夜都没有睡好!而且连颈椎都出问题了……纪清主任医师分析说，大多数水枕的枕套是用高强度复合纤维材料粘合而成，里面放一些冰片或其他凉液，有些里面未注入液体，随用随注;有的里面已注入液体且密封。夏季使用水枕，能使人感到清凉和舒适，但若长期使用凉枕、冰枕，温度过于冰冷，则会使人头部脑神经遭受突然刺激，从而引起脑血管方面的疾病。而且，头部长时间置于水枕等过于柔软的枕上睡眠，不知不觉中，还可能导致颈椎病。若周围环境较为潮湿的话，还可能加重颈椎病。

　　药品频道专家提醒：因为炎热，夏季石材类枕也大受欢迎。专家说，石枕其透气性和质地也不尽相同，有些对人体也可能会带来损害，建议分清市面上真假石材类枕。另外，软硬适中的荞麦壳也是最常见的枕头填充物，但缺点是弹性较差。方便清洗的普通人造纤维枕价格便宜，但化纤棉絮不太透气，用久了易结球结块，缺乏弹性，使用寿命也会变短。