中医针联针灸医师资格考试在巴西圣保罗举行

喻晓春在致辞中简要介绍了中医针灸在中国的发展情况及现状，表示中国政府非常重视中医针灸的发展，采取了各项措施鼓励和推动中医针灸的普及应用，对民间一些有特别中医针灸技能的人，如果没有学历，只要经过相关的职业考试也可以从事中医针灸职业。他期望通过此次考试，提高中医针灸从业人员的水平，推动中国与巴西及南美国家的传统医学合作与交流。

惠青在讲话中说，中国的针灸在巴西发展很快。目前，在巴西的正式中医针灸医师已达十万人，其中，华人三万人。2006年5月，巴西国家卫生部特别颁发971法案，将针灸、草药、顺势和温浴四种自然疗法列入全国SUS医疗系统，正式进入巴西公立医院。中医针灸因疗效明显，费用低廉，深受广大巴西民众青睐。希望参加针灸医师资格水平考试的考生，通过这次考试能掌握到针灸技术水准，进一步提高自己针灸执业水平，以便今后更好的服务广大患者。

开幕仪式结束后，中国专家杨金洪作了针灸治疗头痛、颈椎腰椎病专题讲座，受到与会者的欢迎。

前来参加讲座的巴西医师安娜·保拉对记者说，她喜欢中医主要是因为喜爱中国文化，中国传统医学历史悠久、博大精深，是中国文化的精粹。“中国专家的讲座太好了，让我学到很多知识，对提高自己的医学水平很有好处。”

另一位巴西学生玛丽爱拉·科世格说，她是学习中国武术时喜爱上中医的。“有一次练功时不小心受伤了，而我的伤就是接受中医针灸治疗治癒的。中医针灸太神奇了，掌握中医针灸是我最大的心愿。”

此次针灸医师资格考试为期四天。考生将在中国专家监考下参加《中医学基础》、《针灸学》和《正常人体解剖学》等课目的考试。

骨质增生注意什么

1、避免负重 骨骼或关节长期承受过大的压力，易致骨骼增生和退行；所以骨质增生患者，日常要避免关节过度负重，不能久站，少抬重物；避免用一种特定的姿势长时间劳动或工作；过于肥胖者，体重也会使关节受累，应恰当进行减肥。如膝关节增生，上下楼梯应注意，步伐宜小。对负重大的关节，老年人建议使用拐杖，减轻病变关节的压力。

2、注意保暖
增生的关节部位要注意防寒保暖，以促进局部血液的循环；避免风、湿、热等不良刺激，以免诱发或加重病情。冬天膝关节可戴护膝，腰部可用护腰。颈部可用围巾。夏天不用电风扇或空调对着吹，避免午夜或者凌晨洗澡。

3、避免剧烈运动
剧烈或过度的运动会增加关节面的压力，磨损加剧，导致周围的软组织受力不均或牵拉，造成损伤，加重或诱发骨质增生。骨质增生患者建议把握好运动的强度和时间，中老年人群可选择慢跑、健身操、太极拳等有氧运动，每次时间控制在30-60分钟左右。

4、改正不良坐姿
平时建议睡硬板床，有助于减少椎间盘承受的压力；睡觉时不用太高枕头；不宜头靠在床头上看书、看电视；女性少穿过高的高跟鞋；坐立时不要弯腰驼背，每低头工作超过1小时，可以稍作颈部活动，减轻肌肉紧张。

5、注意饮食
骨质增生在饮食上可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、虾等；但是避免吃柠檬、橘子、橙子等柳橙类水果，少吃巧克力、糖果、咖啡、酒、碳酸饮料，这些食物容易扰乱体内矿物质的平衡，不利于病情恢复。