高跟鞋居然成了骨关节炎的凶手？

摘要：穿着高跟鞋且经常爬楼梯的女性，膝关节负荷压力是体重的三倍；穿着高跟鞋下楼梯时，更可增加七至九倍，可见高跟鞋对身体健康的危害。如因出席正式场合，不得不穿上高跟鞋时，专家建议女性朋友尽量避免蹲跪或爬楼梯，也不要选择对膝关节冲击力较大的活动，这种压力将使膝盖软骨磨损，长期下来逐渐衍生为骨关节炎。

小溪是一个平面模特儿，每天要都要穿着很高的高跟鞋工作，而且一穿就是一整天，同时小溪又是一个很爱美的女性，平时出街，根本离不开高跟鞋。小溪说，除了在家，外出基本都会穿高跟鞋。但随着时间的逝去，小溪逐渐感觉自己的关节老觉得很痛，而且上下楼梯的时候更为严重。到医院做检查，小溪没想到30岁的自己居然患上这种老年病。专家说，不少女性因为一天到晚都穿着高跟鞋，但是高跟鞋会大大增重患骨关节炎的几率。

根据统计，穿着高跟鞋且经常爬楼梯的女性，膝关节负荷压力是体重的三倍；穿着高跟鞋下楼梯时，更可增加七至九倍，可见高跟鞋对身体健康的危害。如因出席正式场合，不得不穿上高跟鞋时，专家建议女性朋友尽量避免蹲跪或爬楼梯，也不要选择对膝关节冲击力较大的活动，这种压力将使膝盖软骨磨损，长期下来逐渐衍生为骨关节炎。临床上发现不少女性才四十岁就有膝关节退化性关节炎的毛病，多半都与长期穿高跟鞋有关。

女性长期穿高跟鞋警惕骨关节炎，骨科医院温馨提示：骨科疾病是常见疾病，倘若这种疾病来了，不要恐惧，不要气馁，在治疗期间，要积极的配合骨科医生的治疗，在平时的生活中注意自我调理！尽量做到早发现，早治疗！

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