警惕强直性脊柱炎让你变成“木偶人”

     提到强直性脊柱炎，很多人对这个病相对还比较陌生，喜欢看娱乐版的人或许会关注到，很多明星在日常生活中会受到强直性脊柱炎的困扰，有的走路甚至出现了微微的驼背。那么什么是强直性脊柱炎呢？它在早期又有什么症状？本期名家访谈，我们专访了南京市中医院风湿科主任中医师徐蕾。

强直性脊柱炎会出现怎样的症状？

     说起强直性脊柱炎，徐蕾说，现在这个病很多见，是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，一般以四肢大关节以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化、关节强直为病变特点。多发生于20岁左右的青少年，严重时要么脊柱弯曲到90度驼背畸形，要么脊柱如同木棍。约有80%的病人严重时并发髋关节病变，最后导致整个身体如同“木偶人”状态，甚至卧床不起，生活不能自理。

通常出现以下症状时，就要警惕自己是否患上了强直性脊柱炎：1、腰背疼痛，一般认为男性发病率高于女性，且发病年龄都比较年轻，临床上遇到过最年轻的一个病人只有15岁。很多人会出现夜间痛，有的人伴有僵硬感、刺痛甚至撕裂痛。且疼痛的位置，每个人表现不一样，有的人是腰疼，有的人是背疼，有的人是游走痛，多发生在睡眠的时候。

2、下肢关节疼痛。有一些病人表现为下肢单关节，膝盖甚至髋的一侧疼痛，影响正常的行走，有的病人就诊的时候走路一瘸一拐的，就很有可能是强直性脊柱炎。临床上不少人青少年时期发病疼，没几年就出现了驼背。

年轻人要关注和警惕自己的腰背痛

徐蕾介绍，强直性脊柱炎发病的主要人群就是二三十岁的男青年，也有少部分人是40岁以后发病。由于这个病早期体征不多，病情比较隐蔽，多表现为腰部或腰骶部疼痛，伴有僵硬感，易被误诊为腰肌劳损、风湿病等其他疾病。所以年轻人应该重视自身出现的腰肌不适。

除了遗传、自身免疫等因素之外，强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。专家提醒，如今很多年轻人都有一些不好的习惯，如半躺在床上看电视、电脑，成天跷着二郎腿、在电脑前一坐一整天。这些习惯都会让人体的力量侧压在脊椎上，脊椎长时间弯曲容易劳损。

徐主任介绍，酸背痛，对于很多白领来说也许是很常见的事儿，但是要及早引起重视。要知道，普通的脊柱弯曲还可以进行矫正，如果是患上强直性脊柱炎，又错失了早期治疗的时机，后果就很严重。对于久坐的白领们，有空多运动，常爬爬楼梯锻炼、常游泳，对预防脊柱疾病很有好处。

强直性脊柱炎患者日常生活中要避免这些误区

与所有的风湿病一样，强直性脊柱炎阴雨天都会加重，而且这个疾病不及时治疗会致残，如髋关节破坏、股骨头坏死等，目前西医对强直性脊柱炎尚缺乏特效的治疗手段，比较好的如生物制剂，但费用相当高。而中医药治疗则显示了一定的优势。徐蕾说，从目前治疗的情况来看，有一些患者通过中药干预，收到良好的治疗效果，且易让更多人接受并缓解症状。如果出现腰部不适，在医生的指导下明确诊断，对症治疗，应该能收到良好的治疗效果。

      徐蕾提醒，如果不幸患上了强直性脊柱炎，生活中要注意这些：首先，尽量不要久躺、久坐，不要搬运重物，不要剧烈运动，以免病情加重；其次，要注意多休息，不能睡太软的床，减少脊柱的弯曲，选用低的枕头也能避免颈椎的弯曲，坚持正确的生理姿势，病人平时行走、站立都应保持正确的姿势。最后，养成好的生活习惯，多做一些适当的运动如游泳、舞蹈等，都有助于病情的缓解。