腰椎间盘突出症如何预防
腰椎间盘突出症主要是由于长期从事重体力劳动，如采矿工人或长期坐立工作，如长途汽车驾驶员，伏案工作者，常坐沙发者常可发生此病。 其主要原因是：腰椎间盘髓核凸出，压迫神经根，从而引起腰疼及单侧或双侧坐骨神经疼。大多数病人经过按摩、牵引、对症治疗后，一般可缓解或治愈，但反复发作者合并双下肢不全麻痹者，应及早进行手术治疗。 一般护理主要应卧硬板床休息，急性期应严格卧床修养3周。禁止坐起及下床活动，以利于减轻体重对椎间盘的压力，从而使椎旁肌肉松驰，使轻度突出的髓核复位。同时，为了有利于髓核的复位和纤维环修复，可用骨盆带牵引。由于病人长期卧床和牵引，所以应做好生活护理，应经常用酒精或滑石粉按摩骨突出处，并注意保持床单的平整干燥，以防发生褥疮。同时可配合推拿、牵引、理疗和封闭。目的是缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，促使髓核复位。若行手术治疗，术后恢复期应注意练习背肌，一般半个月以后可下地活动。由于本病大多由老年性退变和慢性损伤引起，因此预防十分重要。平时应注意站、坐、行和劳动姿态。伏案工作者应注意办公桌椅的高度适宜。同时还应注意加强腰腿部肌肉锻炼，使其有足够的能力维持脊柱稳定。平时应做工间操，这对预防急、慢性损伤都有重要作用。另外还应注意调节饮食，增强体质和稳定情绪等。颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生、各种颈肩腰腿痛是骨伤科之常见病、多发病，许多患者因得不到及时有效的康复治疗，日久产生并发症，最终导致一系列退行性病变，有的还需手术治疗，因此成为令患者苦恼、医生困感的世界医学疑难病。
太极神贴为中药制剂，没有任何副作用，治愈后不易复发。它专治颈椎病、腰椎病、骨质增生、腰间盘突出等骨病。 对于颈、腰椎病及各类骨病，专家指出男女存在很大差异。由于女性生育和更年期的缘故，免疫系统容易大起大落，而骨病在很大程度上和免疫系统有关，因此女性患病的机率远大于男性；另一方面，由于男女体质差异较大，女性新陈代谢较男性缓慢，导致很多药物对男性的作用要比女性快，甚至有的只对男性起作用而对女性不起作用或作用甚微。虽使用同一种药物，男女患者治疗效果却大相径庭，相差甚远，这是目前市场上治疗颈腰椎及其它骨病药物存在的极大弊端。
