何为骨质疏松？

       骨质疏松症是以全身性的骨量减少、骨组织的微细结构被破坏，导致骨脆性增加、骨强度降低、容易发生骨折为特点的全身性疾病。

      骨骼是人体最重要动态器官，它支撑身体站立、行走。不过，别看这个器官平时那么坚硬，可以支撑百来斤甚至更重的身体，它也还会和别的器官一样有新陈代谢，且不同人身上骨头也会质量不同。骨头质量好不好，除了骨骼结构以外，骨量(也即骨密度，指每平方厘米骨矿物质含量)是骨质量的重要标志:当骨量数值比较高，意味着骨头相对很坚韧;当骨量降低到一定程度时，就会出现骨质疏松，发生骨折。而骨量数值因为骨头本身新陈代谢发生变化，有专家把它比作一个银行:每天身体制造新的骨组织，分解旧的骨组织，相当于“存钱”和“花钱”。从出生到30岁左右，人体骨量值因为存入多于花销，一路增加达到最高峰值，“银行”越来越富有，骨骼也越来越强壮;而30岁以后，花销速度开始大于存入，骨量银行开始入不敷出吃老本，“银行”里之前存下的骨量被透支，当人体内骨量减少到一定值，身体开始出现骨质疏松。

 导致骨质疏松症的危险因素

(1)年龄，65岁以上的人群。

(2)遗传，白种人比黄种人易患，黄种人又比黑种人易患，有骨质疏松家族史者易患。

(3)饮食，长期低钙饮食，缺乏营养。

(4)消瘦，体重指数低者骨质疏松症发生率高。

(5)绝经后的女性或过早闭经及因卵巢切除雌激素下降的女性。

(6)有酗酒、大量吸烟、长期饮咖啡、浓茶等生活习惯的人。

(7)药物，长期使用皮质激素、巴比妥、大仑丁、肝素等。

(8)疾病，内分泌疾病、营养代谢性疾病、肾功能不全、类风湿性关节炎、严重肝病等。

(9)失重，如宇航员。

(10)缺乏运动，如长期卧床的人。

 如何诊断骨质疏松症

骨质疏松症比较常见的症状有：

(1)疼痛，以腰背痛多见。

(2)驼背、身长缩短。

(3)骨折，骨折可发生于咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰抱起小孩、屈身捡拾东西或回头转身时。骨质疏松症骨折最常见的部位为髋部、椎骨、腕部。

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